La squadra formata dalle lifeguards di Baywatch parteciperà alla regata che si svolge ogni anno, gareggiando contro il team di South Bay. Neely e Kurt, il capitano degli avversari, fanno una scommessa: chi perderà la gara si metterà a completa disposizione del vincitore per una giornata intera. Tutto va a meraviglia per il team di Baywatch, quando un improvviso colpo di vento fa cadere Caroline in acqua. Viene subito salvata e la sua squadra vince la sfida. Intanto, a Mitch giunge una cattiva notizia: i nonni di Joey hanno scoperto dove si trova la nipote e vorrebbero che la ragazza andasse a vivere con loro. Mitch cerca di parlarle, ma lei scappa e finisce nei guai. Suo nonno George corre dei rischi per salvarla e lei capisce che quest'uomo le vuole bene. Così , si trasferisce dai nonni.