Nonostante il fatto che sia il primo giorno di sole dal loro arrivo sull'isola, tutti vanno ad assistere al discorso di Ross, che è accolto entusiasticamente dai suoi colleghi scienziati. Più tardi, Monica e Mike prendono parte ad un'estremamente competitiva maratona di ping pong, allarmando Chandler ma eccitando Phoebe. Charlie e Joey rompono la loro relazione, e Rachel finalmente dice a Joey di essere attratta da lui. Joey capisce che tra di loro non può succedere nulla, dato che Ross è un suo buon amico, ma dopo vede Ross e Charlie baciarsi e ritorna in camera di Rachel, dove i due si baciano e chiudono la porta della stanza...