Phoebe trova un distintivo da poliziotto sotto la sua sedia al Central Perk e finge di essere una poliziotta andando in missioni di pietà. Gary, il vero poliziotto, trova Phoebe ma invece di arrestarla le chiede di uscire con lei. Joey sogna che Monica sia la sua ragazza, e pensa di amare Monica, ma in realtà a lui manca l'intesa e la vicinanza che sono evidenti tra Chandler e Monica. I due gli suggeriscono di diventare amico con qualcuna prima di chiederle di uscire. Così Joey comincia a "provarci" con Rachel. Nel frattempo, Ross compra un nuovo divano ma lui e Rachel decidono di portarlo da soli a causa del costo della consegna a domicilio. Il tentativo va però male e Ross finisce col rompere a metà il divano (che si è rotto sulla scala).